Freitauchen / Freediving ist die ursprünglichste Form des Tauchens. Abgetaucht wird nur mit angehaltenem Atem, ohne Pressluft, Atemregler oder Jacket.
Wir bei mares verstehen das Freitauchen nicht als reine Jagd nach Zeit- und Tiefenrekorden. Freediving ist von jedem erlernbar und kann mit wenig technischem Aufwand durchgeführt werden. Das Geheimnis des Freitauchens liegt in gezielten Atemtechniken vor dem Freitauchen und in der Entspannung während des Tauchens. In Kursen können diese Techniken schnell erlernt und innerhalb kürzester Zeit enorme Fortschritte erzielt werden. Durch bewusste Atmung kann der Herzschlag gesenkt und das Lungenvolumen bestmöglich genutzt werden. Im Zustand vollkommener Entspannung wird anschließend der Tauchgang durchgeführt.
Beim Freitauchen gibt es keine störenden Geräusche durch aufsteigende Luftblasen. Daher können Freitaucher besser mit der Unterwasserwelt interagieren.
Dabei spielen Alter und Geschlecht keine Rolle. Jeder kann Freitauchen!
Egal ob Schnorchler oder Gerätetaucher – jeder profitiert davon. Gerätetaucher werden sicherer und entspannter, der Luftverbrauch sinkt, Schnorchler können länger die Unterwasserwelt betrachten
Fotos: Gerald Nowak, Marc Stickler, Jörg Carstensen
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